Daily Uplift

Votre esprit écoute toujours

Même quand personne d’autre n’est là, une conversation a lieu. Elle est constante. Elle est silencieuse. Et elle est puissante. Votre esprit écoute toujours. Chaque fois que vous dites, « Je suis nul(le) à ça », votre cerveau l’accepte comme une commande. Chaque fois que vous pensez, « Cela m’arrive toujours », votre esprit commence à chercher des preuves. Non pas parce que c’est vrai — mais parce…

janv. 29

Affan Writes

"Motivation, mindfulness, and life lessons — simple words to spark big change."

Publications récentes

Les Petites Victoires Créent un Grand Élan

janv. 27

Les grands objectifs sont excitants. Mais l'enthousiasme s'estompe rapidement. Le vrai changement vient de minuscules victoires constantes. Écrivez un paragraphe par jour. Buvez un verre d'eau supplémentaire. Faites une promenade de 10 minutes. Terminez cette petite tâche que vous avez repoussée. Cela ne semble pas grand-chose. Mais ces petites victoires s'accumulent, comme des dépôts dans une ban…
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